Cantidad de La vitamina K (filoquinona) en Cerdo, fresco, hombro, entero, separable grasa magra y, cocido, asado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, hombro, entero, separable grasa magra y, cocido, asado hay 0 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad
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La vitamina K (filoquinona)
La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Cerdo, fresco, hombro, entero, separable grasa magra y, cocido, asado.
Especias, albahaca, se secaron
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1714.5 µg
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Especias, salvia, planta
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1714.5 µg
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Especias, tomillo, se secaron
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1714.5 µg
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Perejil, fresco
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1640 µg
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Especias, hoja de cilantro, se secaron
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1359.5 µg
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Especias, perejil, se secaron
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1359.5 µg
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hojas de amaranto, crudas
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1140 µg
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Chard, suizo, crudo
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830 µg
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Especias, condimento para aves
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805.4 µg
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el diente de león, crudo
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778.4 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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623.2 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal
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623.2 µg
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Especias, orégano, se secaron
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621.7 µg
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Especias, mejorana, se secaron
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621.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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592.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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592.7 µg
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el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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551.4 µg
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Berro, jardín, crudo
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541.9 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
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540.7 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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540.7 µg
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Cerdo, fresco, hombro, entero, separable grasa magra y, cocido, asado
Cerdo, fresco, hombro, entero, separable grasa magra y, cocido, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, hombro, entero, separable grasa magra y, cocido, asado se enumeran a continuación.
Agua
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54.8 g
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54.8%
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La energía (calorías)
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292 kcal
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Energía (julios)
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1222 kJ
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Proteína
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23.28 g
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23.28%
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lípido total (grasa)
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21.39 g
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21.39%
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Ceniza
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1.11 g
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1.11%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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24 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.32 mg
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El magnesio, Mg
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18 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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212 mg
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0.21%
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Potasio, K
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329 mg
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0.33%
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Sodio, Na
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68 mg
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0.07%
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Zinc, Zn
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3.71 mg
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Cobre, Cu
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0.113 mg
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El manganeso, Mn
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0.022 mg
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El selenio, Se
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33.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.5 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, hombro, entero, separable grasa magra y, cocido, asado